【婦科小教室】低渣飲食

【婦科照護指引】           「低渣飲食」衛教單                       

適    用：腹腔鏡子宮切除、骨盆重建手術等婦科手術

目    的: 減少腸道殘渣與糞便量，讓腸道較乾淨，手術更安全順利，避免影響手術視野與降低
          感染風險。
執行時間: 手術前三天開始進行「低渣飲食」。

說    明:
一、什麼是低渣飲食？
低渣飲食是指: 減少膳食纖維與不易消化食物的飲食方式
原則是：✔ 細緻、易消化 ✔ 少纖維、少殘渣

二、可以吃的食物（建議）
主食類: 白稀飯、白吐司、白麵條、白饅頭、蘇打餅乾
蛋白質類: 蒸蛋、水煮蛋、嫩豆腐、清蒸魚、去皮雞肉、瘦肉
飲 品: 清湯、過濾果汁（無果肉）、運動飲料、豆漿（無纖維）、米漿、
其 他: 果凍、布丁

三、避免食物（很重要）
高纖維蔬菜: 青菜、高麗菜、菠菜、地瓜葉、花椰菜、
水果類: 芭樂、香蕉、木瓜、蘋果、奇異果、有果肉果汁
全穀雜糧: 糙米、五穀飯、燕麥、地瓜、玉米
不易消化食物: 油炸食物、堅果、花生、芝麻、海帶、香菇、筍子

四、簡單三日飲食範例

第一天 早餐: 白吐司＋水煮蛋＋豆漿 午餐: 白飯＋清蒸魚＋蒸蛋 晚餐: 稀飯＋嫩豆腐＋雞肉

第二天 早餐: 白饅頭＋米漿 午餐: 白麵條＋瘦肉湯 晚餐: 稀飯＋蒸蛋

第三天 早餐: 白吐司＋蛋 午餐: 稀飯＋魚肉 晚餐: 清湯＋蘇打餅乾

五、手術前重要提醒
✔ 手術前一天依醫囑進行腸道準備
✔ 手術前8小時需禁食
✔ 手術前2小時禁水
✔ 若有糖尿病、高血壓或特殊飲食需求，請先告知醫護人員                                                                                                                                                                                                               
   
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